Фев 262012
 

греческий салатКак приготовить греческий салат.

Греческий салат с сыром фета по праву называют салатом здоровья и красоты, ведь в его состав входят малокалорийные и полезные продукты – свежие овощи, оливковое масло, сыр. Это овощной салат стройных людей.

Вкусный греческий салат быстро готовится и с ним очень сложно набрать лишние калории.

Вкусный греческий салат с сыром фета

Как приготовить греческий салат
Нам потребуется:
Помидоры – 2-3 шт., огурец – 1 шт., красный лук – 1 шт., перец болгарский – 1 шт., листовой салат, баночка маслин, сыр Фета – 100г., оливковое масло, лимон – 1шт., перец молотый.

Как приготовить греческий салат (рецепт):

Овощи моем, высушиваем салфеткой.
Режем помидорыРежем достаточно крупно помидоры. Обычно я разрезаю на восемь частей и каждую дольку еще раз пополам.
Огурцы нарезаем тонкими кружкамиОгурцы нарезаем тонкими кружками и тоже разрезаем пополам.
Нарезаем болгарский перецБолгарский перец очищаем от сердцевины и нарезаем тонкими брусочками.
Режем лук тонкими полукольцамиДля греческого салата обычно используют красный лук, он не режет глаза и красиво смотрится в салате. Режем его тонкими полукольцами.
Сыр нарезаем кубиками Сыр нарезаем кубиками примерно 1х1 см., можно и покрупнее, как Вам захочется.
Маслины можно оставить целикомМаслины можно оставить целиком, а можно нарезать поперек колечками, или разрезать вдоль на две половинки.
Листья салата просто рвем рукамиЛистья салата просто рвем руками на небольшие части.

Греческий салатВыкладываем все составляющие в салатник кроме сыра.

Чтобы приготовить соус для греческого салата возьмите оливковое масло, выдавите сок лимона, поперчите. Вместо лимона можно использовать бальзамический уксус, но лимон полезнее.

Маслины и сыр достаточно соленые поэтому солить греческий салат не обязательно.

Греческий салатВсе перемешиваем. Сверху украшаем кубиками сыра Фета.

Греческий салат готов.

Приятного Вам аппетита!

Не сегодня? Выбирайте другой рецепт из рубрики  Салаты
Салаты из сырых овощейСалаты из сырых овощей

Чтобы пополнить организм витаминами, не обязательно делать сложные салаты. Свекла, морковка, редька – попробуйте приготовить простые салаты из овощей.

Вкусный салат из редьки, огурца и зеленого горошкаВкусный салат из редьки, огурца и зеленого горошка

Салат из маргеланской редьки с огурцом и зеленым горошком – малокалорийный и отлично подходит любителям «похрустеть салатиком».

Как приготвовить свеклу с чесноком и сыромКак приготовить свеклу с чесноком и сыром

Все что требуется в салат – свекла, сыр, чеснок и майонез. Готовится салат быстро и просто, а блюдо не только вкусное, но и полезное.

Понравился рецепт? Оставьте свой комментарий!

Подписывайтесь на обновления сайта, получайте

рецепты прямо себе на почту:

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Мы уже подписались:

  23 Responses to “Как приготовить греческий салат”

  1. Да, лето не за горами, нужно взять на вооружение. Спасибо!

  2. Мне вообще по душе такие салаты. А летом на них только и сижу.
    Спасибо за рецепт

  3. Очень вкусный салат, мы такой готовили с домашней брынзой.

  4. Очень люблю греческий салат. Спасибо за рецепт.

  5. Этот салат уже стал “прописываться” на праздничных столах.

  6. Кушаю этот салат частенько, в основном в кафе. Теперь попробую приготовить сама.

  7. Я обожаю этот салат. Использую в его составе сыр ” Фета”. Выходит очень вкусно.

  8. Где-то читал, что в греческом салате сыр должен быть особый.

  9. Ваш блог такой вкусный и домашний.

 Leave a Reply

(required)

(required)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>