Фев 112013
 

смузи "Оранжевое блаженство"Смузи «Оранжевое блаженство» — прекрасный фруктовый напиток, вкусный и полезный, который в любое время года великолепно освежит и поддержит организм витаминами и полезными веществами.

Готовится смузи из банана, моркови и наших российских яблочек, а в качестве основы я взяла апельсиновый сок. Обязательно добавьте в смузи сок лимона — именно он придает напитку неповторимую нотку, бодрит и освежает.

Фруктовый смузи «Оранжевое блаженство»

Смузи «Оранжевое блаженство»
Нам потребуется: 
продукты для смузиАпельсиновый сок — 1 ст., яблоко — 2 шт., 1 банан, 1 морковь, сок половинки лимона.

 Как приготовить смузи (рецепт):

натираем на терке морковьМорковь трем на мелкой терке. Для напитка нужно брать яркую сочную морковь, такую можно купить на рынке у бабушек. У них овощи отлично сохраняются до самой весны :)
нарезаем бананБанан чистим и режем на несколько частей.
нарезаем яблокиЧтобы яблоки не потемнели чистим и режем их в последнюю очередь. Кстати, если хотите чтобы яблоки после нарезки не темнели — смажьте срезы лимонным соком.
складываем все в емкость и  заливаем апельсиновым сокомСкладываем морковь, яблоки и банан в емкость и заливаем стаканом апельсинового сока.
взбиваем до однородной массыВыдавливаем сок половинки лимона и взбиваем блендером до однородной массы.

смузи "Оранжевое блаженство"Смузи получается густой, красивого оранжевого цвета.

Здоровья Вам и приятного аппетита!

Не сегодня? Выбирайте другой рецепт из рубрики  Напитки и десерты
Бананы жареные в кляреБананы жареные в кляре

В готовом виде бананы в тесте похожи на маленькие пирожные, мякоть бананов от высокой температуры превращается в нежный крем со сладкой корочкой сверху.

Смузи «Витаминный взрыв»Смузи «Витаминный взрыв»

Приготовьте вкусный напиток, который даст организму много полезных веществ. «Витаминный взрыв» — это название как нельзя лучше отражает состав напитка.

Как приготовить запеченные яблоки с сахаром и брусникойКак приготовить запеченные яблоки с сахаром и брусникой

Запеченные яблоки с сахаром и брусникой — десерт получается ароматный, с необычным сочетанием кисло-сладкого вкуса, а еще он легко и быстро готовится.

Понравился рецепт? Оставьте свой комментарий!
сходка котэ

Подписывайтесь на обновления сайта, получайте

рецепты прямо себе на почту:

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Мы уже подписались:

  3 Responses to “Смузи «Оранжевое блаженство»”

  1. Замечательный весенний напиток! Вкусно, полезно и настроение поднимет :)

  2. Очень интересный рецепт. ..спасибо, вкусно!!

  3. Витаминный напиток – это здорово! Как раз то что сейчас нужно!
    И продукты все очень доступные. Сегодня же сделаю обязательно, я уже просто в предкушении вкуса – аж кислинка на языке появилась как только лимон увидела :)

 Leave a Reply

(required)

(required)

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>