Очень вкусен рецепт перловой каши с рыбой и овощами приготовленный в духовке.
Думаю не стоит говорить о том насколько полезна рыба в нашем рационе. Хочу рассказать о полезных свойствах перловой каши. Эту крупу мы употребляем достаточно редко, отдавая предпочтение рису и гречке, а то и вовсе забывая про нее. Перловая крупа изготавливается из ячменя, по-другому её еще называют «мужицким рисом».
Если Вы пришли с работы, устали... есть хочется... а дома ничего съедобного нет! Приготовьте запеченное филе рыбы в духовке. Все, что для этого нужно - включить духовку, порезать рыбу, можно даже не размораживать, нарезать лук и морковь, сбрызнуть лимончиком, закинуть все в рукав для запекания и отправить в духовку. Все — можно полчаса заниматься своими делами, все само приготовится.
Запеченная рыба получается очень нежная и вкусная. А еще она очень полезная и малокалорийная - в 100г. судака содержится всего 84 ккал., 19 г. белка и 0,7 г., жира.
Свиное мясо очень нежное и довольно быстро готовится, можно конечно просто пожарить его на сковородке, но есть очень вкусный рецепт, который хорошо подходит и на ужин, и к празднику.
Свинина по степному — это свинина запеченная в духовке в картофельной шубке. Вообще блюда из свинины очень вкусны, но все-таки лучше их готовить не часто или обязательно нарезать на гарнир побольше свежих овощей.
Ну вот хочется иногда побаловать себя, любимую, какой-нибудь выпечкой. Так, чтобы и быстро, и вкусно. Есть-есть у меня один такой рецептик - готовлю его редко, но вкус просто фантастический. С удовольствием со всеми поделюсь, мой рецепт вкусного печенья - это печенье с орехами. Использую или фундук, или миндаль - не критично, все равно получается очень вкусное печенье. Почему редко готовлю - да просто все орехи содержат в себе много калорий и после такого десерта - кроссовки в руки и в спортзал. А так, побаловаться чуть-чуть - можно.
Готовится печенье быстро, рецепт очень простой. Ну что, давайте себя баловать?
Слоеные розочки с колбасой это отличная закуска, а при желании таким блюдом можно украсить праздничный стол. Что приятно — розочки из теста и колбасы готовятся очень быстро, требуют минимум времени и продуктов и под силу каждой хозяйке. А сколько восторга они вызывают у ребятишек!
Если в вашем холодильнике найдутся колбаса и слоеное тесто - это все, что нам нужно для приготовления. Ну и конечно же - хорошее настроение.
К сожалению, блюда из куриных желудков редко появляются на нашей кухне. А знаете ли Вы, что по калорийности в 100 граммах продукта содержится чуть больше 100 калорий, и блюда из куриных желудков просто находка для тех, кто хочет похудеть. А еще из них можно приготовить очень вкусное и сытное второе блюдо. Предлагаю приготовить куриные желудки в сметане с грибами. Грибы придадут блюду особый вкус и аромат, а сметана сделает их мягкими и нежными. Главное условие при приготовлении этого блюда — куриные желудки нужно тушить не менее 40-50 минут и тогда все обязательно получится. Давайте начнем готовить.
Запеканка из цветной капустой
На дворе весна и так хочется побаловать себя чем -нибудь вкусненьким. Так надоела за зиму пресная пища. Я приготовила сегодня новый рецепт - овощная запеканка с сыром в духовке. Можно сказать, что получился овощной праздник живота - очень нежно, легко, вкусно и главное полезно. И витаминов предостаточно: морковка очень полезна особенно для детей и молодых женщин, содержит витамины необходимые нашим глазам и зубкам, хороша при сильной утомляемости, улучшает аппетит и пищеварение, цветная капуста вообще кладезь полезностей — её нежная клетчатка усваивается полностью, Continue reading »