|
Витамины группы В, содержащиеся в крупе, помогают бороться с депрессией и усталостью, делают волосы красивыми и пышными, а кожу гладкой и ровной. |
Март 302013
Попробуйте приготовить пшенную кашу с луком — вкус получается насыщенней, а каша ароматней. Вкусная рассыпчатая пшенная каша особенно полезна жителям мегаполисов — содержащиеся в крупе медленно усваиваемые углеводы помогают очистить организм от токсинов и шлаков, сохранить здоровье и красоту.Март 232013
Все знают как приготовить яичницу, попробуйте разнообразить этот простой и повседневный рецепт. Яичница в хлебе будет аппетитно смотреться на столе, придаст давно знакомому блюду красивый и необычный вид. Continue reading »
Фев 112013
|
Готовится смузи из банана, моркови и наших российских яблочек, а в качестве основы я взяла апельсиновый сок. Обязательно добавьте в смузи сок лимона — именно он придает напитку неповторимую нотку, бодрит и освежает. |
Смузи «Оранжевое блаженство» — прекрасный фруктовый напиток, вкусный и полезный, который в любое время года великолепно освежит и поддержит организм витаминами и полезными веществами.Янв 302013
 Как приготовить рисовую кашу с овощами. Хотите приготовить вкусный полноценный обед? Приготовьте рисовую кашу с овощами. Блюдо вполне может стать самостоятельным или прекрасно подойдет как гарнир к мясу или рыбе.
Готовится рисовая каша на воде и хорошо сочетается с овощами, поэтому отлично подходит тем, кто хочет немного разгрузить свой организм или сбросить лишние килограммы. |
Янв 222013
|
Помимо пользы печеные яблочки очень вкусны и почему бы не побаловать себя таким вкусным десертом. Я расскажу как приготовить запеченные яблоки с сахаром и брусникой. |
Запеченные яблоки с сахаром и брусникой — отличный вариант лакомства. А еще, яблоки запеченные в духовке очень полезны для организма. При запекании в них сохраняются почти все витамины, они снимают воспаления, выводят токсины и улучшают пищеварение.Янв 132013
|
Студенческий салат – это минимум продуктов: кукуруза, корейская морковка, сухариками, плюс еще крабовые палочки или колбаса. Немного времени, немного сил, немного продуктов – надеюсь, теперь вы понимаете почему он называется студенческий салат |
Студенческий салат с сухариками – невероятно простой легкий салат, который можно приготовить, когда ну совершенно не хочется стоять у плиты.
Янв 082013
|
Предлагаю приготовить вкусную и красивую закуску из слабосоленой семги, нежного сливочного сыра и сытных кабачковых оладий. |
Закуска из семги и сыра на кабачковых оладьях быстро готовится и отлично смотрится на столе. Семга хороша на вкус в любом виде, к тому же семга богата ненасыщенными жирами, витаминами, протеинами, жирными кислотами и минеральными веществами — в общем, настоящий кладезь всяких полезностей.