Пришла весна, а с нею и весенний авитаминоз. Самое время пополнить организм полезными веществами и витаминами. Приготовьте вкусный напиток, который даст Вам много полезных и необходимых веществ. Я назвала его «Витаминный взрыв», думаю название как нельзя лучше отражает состав этого напитка. Рецепт смузи прост в приготовлении, а его составляющие доступны и их можно купить в любом супермаркете. |
Легкая и нежная закуска из баклажанов с помидорами и чесноком готовится просто и аппетитно смотрится на столе. Попробуйте приготовить баклажаны с помидорами и чесноком — продукты малокалорийные и прекрасно сочетаются между собой. Вегетарианская закуска из баклажанов отлично поднимает аппетит и добавляет остроты к основным блюдам. |
Смузи «Оранжевое блаженство» — прекрасный фруктовый напиток, вкусный и полезный, который в любое время года великолепно освежит и поддержит организм витаминами и полезными веществами. Готовится смузи из банана, моркови и наших российских яблочек, а в качестве основы я взяла апельсиновый сок. Обязательно добавьте в смузи сок лимона — именно он придает напитку неповторимую нотку, бодрит и освежает. |
Как приготовить рисовую кашу с овощами. Хотите приготовить вкусный полноценный обед? Приготовьте рисовую кашу с овощами. Блюдо вполне может стать самостоятельным или прекрасно подойдет как гарнир к мясу или рыбе.
Готовится рисовая каша на воде и хорошо сочетается с овощами, поэтому отлично подходит тем, кто хочет немного разгрузить свой организм или сбросить лишние килограммы. |
Запеченные яблоки с сахаром и брусникой — отличный вариант лакомства. А еще, яблоки запеченные в духовке очень полезны для организма. При запекании в них сохраняются почти все витамины, они снимают воспаления, выводят токсины и улучшают пищеварение. Помимо пользы печеные яблочки очень вкусны и почему бы не побаловать себя таким вкусным десертом. Я расскажу как приготовить запеченные яблоки с сахаром и брусникой. |
Как приготовить кабачковые оладьи. Наверняка, любая хозяйка имеет в своей кулинарной копилке рецепт приготовления этого вкусного блюда. Кабачковые оладьи готовятся просто, быстро и получаются очень вкусными. Приготовление оладий не требует особых навыков и усилий, зато результат обязательно порадует всю семью нежным вкусом. Я приготовила обычные оладьи из кабачка, но при желании можно добавить в тесто тертую морковь, картофель, тыкву или сыр. |
Сырная закуска с чесноком — самое простое, дешевое и вкусное блюдо, которое готовится буквально за пять минут. Все что нам потребуется — это сыр, чеснок и майонез. Некоторые хозяйки еще добавляют в закуску вареное яйцо, но я приготовила без него, тоже очень вкусно! Вообще-то я плавленный сыр не очень люблю, но такая закуска как плавленный сыр с чесноком просто великолепна! Очень нежная, с тонким вкусом! А какие отличные получаются бутерброды с сыром и чесноком! |