Овощные салаты – легкие блюда, содержащие необходимые нашему организму питательные вещества. Витамины и микроэлементы содержащиеся в овощах помогают переваривать пищу, благотворно влияют на желудок, способствуют усвоению жиров, белков и углеводов.
В рубрике представлены различные салаты из овощей. Все рецепты приготовления салатов идут с подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Пошаговые рецепты
|
 Легкий весенний салат
После долгой зимы так хочется подзарядиться энергий. Приготовьте легкий, по-весеннему яркий салат из овощей. А чтобы салат не солить, я добавляю баночку оливок – они придают блюду легкую приятную остринку. |
 Праздничный салат из капусты
Попробуйте приготовить очень вкусный салат из капусты, который не стыдно поставить гостям. Готовится салат из капусты, перца, помидор с добавлением листового салата, семян горчицы и чеснока. Получается ярко, празднично! Очень вкусно! |
 Праздничный овощной салат «Пикантный»
Особую прелесть и пикантную нотку этому легкому овощному салату придают сельдерей и пряная заправка. Даже начинающей хозяйке под силу за пару минут нарезать овощи, сделать заправку и вуаля – вкусный овощной салат готов. |
 Дальневосточный салат из морской капустой с яйцом
Я приготовила салат из морской капусты с яйцом, зеленым горошком и свежим огурцом. Попробуйте – это вкусно и полезно. |
 Вкусный салат из редьки, огурца и зеленого горошка
Салат из маргеланской редьки с огурцом и зеленым горошком – малокалорийный и отлично подходит любителям «похрустеть салатиком». |
 Как приготовить свеклу с чесноком и сыром. Вкусный и полезный свекольный салат
Все что требуется в салат – свекла, сыр, чеснок и майонез. Готовится салат быстро и просто, а блюдо не только вкусное, но и полезное. |
 Летний легкий салат из помидоров, огурцов и болгарского перца
Такой летний салатик содержит огромное количество микроэлементов и витаминов. А заправлять его лучше оливковым маслом и капелькой лимонного сока. |
 Как приготовить греческий салат
Греческий салат по праву называют салатом красоты и здоровья. Действительно, приготовив себе такой салат очень сложно набрать лишние калории.
|
|
Овощной винегрет поддержит наш организм витаминами и микроэлементами и, желательно, чтобы этот салат был на нашем столе каждый день. |
 Салаты из сырых овощей
Чтобы пополнить организм витаминами, не обязательно делать сложные салаты. Свекла, морковка, редька – попробуйте приготовить простые салаты из овощей. |
| Вернуться на главную страницу |
|
Удачи и приятного аппетита Вам и вашей семье! |
