|
Дыньку я взяла «Колхозницу», груша сорта «Дюшес». Виноград, особенно красный, способен снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и очень полезен для женщин. |
|
Хочется отдельно отметить пользу винограда, вернее виноградных косточек. Я не стала их удалять. Оказывается, содержащиеся в них фенольные соединения — очень сильный антиоксидант, который защищает и восстанавливает сосуды, снижает давление, а также убирает вредный холестерин. А сухой спиртовый экстракт из семян винограда через два часа после приема снижает содержание холестерина в клетках на 70%! |
Смузи из дыни «Восточное наслаждение» |
 |
| Нам потребуется: |
 Дыня — 200-300г., 2 груши, гроздь красного винограда, 150 мл. яблочного сока. |
Как приготовить смузи из дыни (рецепт): |
 Виноград моем. Кожицу и косточки я не удаляла. |
 С дыни срезаем шкурку и режем ломтиками. |
 Груши моем, разрезаем на дольки. |
 Все фрукты предварительно подготовлены. |
 Перекладываем фрукты в контейнер и дабавляем яблочный сок. |
 Взбиваем блендером до однородной массы в течение 1 - 2 минут. |
 Смузи «Восточное наслаждение» готов. |
 Разливаем по бокалам и наслаждаемся освежающим нежным вкусом.
Приятного Вам аппетита! |
| Не сегодня? Выбирайте другой рецепт из рубрики Напитки и десерты |
 Как приготовить запеченные яблоки с сахаром и брусникой
Запеченные яблоки с сахаром и брусникой — десерт получается ароматный, с необычным сочетанием кисло-сладкого вкуса, а еще он легко и быстро готовится. |
 Морковный сок со сливками
Соки-фреш в последнее время приобрели огромную популярность. Они полезнее пакетированных, в них нет консервантов и гораздо больше полезных веществ. |
 Жареные бананы в карамели с коньяком
Жареные бананы в карамели — очень нежное и вкусное лакомство. Десерт отлично подходит, чтобы сделать своим домашним сладкий сюрприз. |
Понравился рецепт? Оставьте свой комментарий! |
Даже не сомневаюсь, что вкусная штука! Спасибо за рецепт.
Попробую приготовить такой микс по Вашему рецепту.Не сомневаюсь, что это будет вкусно.
Спасибо за совет, еще один рецепт, чтобы порадовать гостей!
Отличный рецепт, как раз испробую мой новый блендер. Спасибо.
Спасибо. Замечательный рецепт и для здоровья очень полезно.
Действительно отличный рецепт! Попробовала – очень вкусно
Смузи получился просто шикарный! Освежающий, вкусный и полезный для здоровья!